辨识太极拳真假

当今，太极拳品种很多，多得数不清，其中有些名为太极拳而实际不是太极拳，有些人不是以太极拳的功法练太极拳。

怎样辨识太极拳？

有一本书上说：“太极拳具有下列四个基本特征，缺一就不是太极拳”。摘要如下： 

1.太极拳是拳术，具有技击性。其套路招式符合拳理，具有攻防含义，能够产生攻防实效。 

2.太极拳属于内家拳术，内外兼修。"拳术者，形于外为着，蕴于内为劲；着其质也，劲其气也；着其体也，劲其用也。气质兼修、体用皆备，而后可以言拳。"内家修炼注重意气，以养生为基础，从松柔、虚静入手，修真合道，"感而遂通"。 

3.太极拳的拳学理论具有哲理性。太极拳融老子的《道德经》、《周易》、太极阴阳学说于拳学理论，以“道法自然”，“无为而治”，“以柔克刚”、“虚极静笃”以及“阴阳五行”、“天人合一”……等古典哲学思想指导拳术法则、招式规范、套路组成、技术要求……等，构成了独特的拳学理论。

 4.太极拳符合医理，具有健身功效。太极拳根据古代养生术、吐纳导引，传统医学的经络、气血、形神相因论等医学养生理论，确立了注重意气、形神合修的修炼方法。现代医学对太极拳运动的研究证明，太极拳运动是符合医学科学、具有独特的健身功效的运动项目。　

虚无子说：上述四条，没有说到根本。说千道万，若不以太极说拳理、不修自身之太极，就不是太极拳。所以， 

虚无子说：太极拳的根本特征

以太极说拳理，即拳式套路符合太极阴阳原理。修自身之太极，即练拳应身心兼修、性命双修、修炼太极养生之道。

其实，太极拳本来并非只为打人产生，不是为了打人而存在。练太极拳是为自身受用！

太极拳的本真

太极拳的本真是：练符合太极原理的太极拳，修自身太极，以恢复和维持自身健康，开发智慧，提升人生。

太极拳的拳理应符合太极阴阳。拳术的套路，拳势招式，形体动作，意气劲力，内外的运动，如进退攻防、虚实变换、伸屈动静、升降开合、蓄放收发、呼吸出入……都应有序协调=符合太极阴阳原理——称之谓太极相合。

练太极拳是为自己的身-心健康，所以应性命双修。中华传统养生的修性养命，是练神练气，练至神气和合，儒谓之太极修炼。儒、佛、道说法虽不同，其实是一：“身心兼修”，通俗说：“用心练拳，练拳行气”，即练神练气，以达形-神俱妙。用现代科学语言说，通过真修实证，层次修炼，以达我这个人的多层次结构-功能的阴阳调和，这是一种提高我这个生命系统的结构和功能的有序性技术——太极修炼。