《养生太极拳》网站2004年新年工作打算

在此新年开始、大地回春、万事方兴之际，首先祝拳友在新的一年里健康快乐！万事如意！ 

利用这个机会向拳友通报一下网站2004年的工作打算，并真诚征求意见、建议，以使网站办得更好。

１。本站登录名为《养生太极拳》网站。现有网址：http://taijiquan.pc37.com 和http://taijiquan.51.net 。

２。网站将坚持每周更新一至两次。包括首页拳理、功法、初学者园地，请注意首页“网页最后更新日期”以及有的链接。 

３。首页“每周一式”，坚持定期更新。该栏目有两个拳式的动画两幅、一个拳式的简要介绍、一个拳式详解的链接。两个拳式的动画是上下重叠的，鼠标指向面上一幅动画时，即显示下面的一幅动画。由动画链接到该拳式的详解，点击即可打开该拳式详解的网页。 

４。养生太极拳网上学习免费辅导，招生方式改进为 随时报名开始学习，学完计划课程为止。

2004年继续免费办班，招收两个班： 

（１）2004一班——新生，学习养生太极拳第一路； 

（２）2004二班——学过第一路的，可申请参加二班，学习第二路。 

（３）长期跟随本站自学养生太极拳，并已经至少学会第一路的，可以申请参加一、二两班，即以较快进度系统学和练第一、第二路。 

５。编辑了《养生太极拳自修教程》，包括：养生太极拳网上学习辅导课程、由辅导课文链接到网站的有关网页、拳式动作学与练VCD光盘。

《养生太极拳自修教程》VCD 光盘，是贯彻“学练结合”的原则，配合辅导课学习“拳式动作”的示范，以及学员按课程进度进行练拳健身和作业练习的单式演练、多式组合演练，故名为“拳式动作学与练”。

现在可以供应第一路和第二路两盘。第三路和第四路合为一盘正在编辑中。2005年计划录制第五路和第六路合为一盘。

５。根据2003年举办《养生太极拳网上学习辅导班》Ａ班（针对有太极拳锻炼经验、而要求学习意气运动的拳友的）的办班经验，正在酝酿“养生太极拳的意气运动”专修班。现征求各位意见、建议。 

６。两点说明： 

（１）部分《拳术》网页，采取了“禁止下载”的措施，是因为虚拟主机有流量限制。请拳友谅解。 

（２）第五路以后的拳术将不再上传。主要是考虑到版权问题。但不会影响参加《网上学习辅导班》的学员学习第五、六路。

以上是《养生太极拳》网站的新年工作打算，征求拳友意见、建议。烦您劳神回复，不胜感激！ 

祝

健康快乐！