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中医病因说
虚无子

阴阳

阴阳,原属于我国古代的哲学范畴,是对天地间万事万物,每种状态中存在的两种对立的组成形式的概括。阴阳两方面的内在联系、相互作用和不断运动,是自然界普遍规律,是万物生、长、壮、老、消亡的根本原因。

正邪相争

《内经》运用阴阳学说来阐明人体的生理、病理、诊断和治疗的规律,创立了许多重要的养生学理论原则和学术观点。例如中医病因、`病机的"正邪相争,阴阳平衡"的原理。西医讲,病毒细菌是病因,人体的抵抗力不足,就引起各种感染性疾病。中医认为, "邪之所凑,其气必虚",病邪对人体本身的正气干扰,即"正邪相争",正气不足,就表现为疾病。"正气内存,邪不可干",人体正气充足,就能抗拒外邪的入侵。

正气是指人体本身各种生理功能正常活动和抗病康复的能力,也就是中医所说的阴阳平衡。 邪气就是各种致病因素。如六淫、七情、饮食失节和失洁及劳倦和外伤、疫疠……西医的细菌、病毒、物理的、化学的致病因素和脏腑的非正常活动等,也就是阴阳的失衡状态。 中医养生学认为,人体的生理现象,就是人体阴阳两方面彼此消长运动过程,即由平衡到不平衡,再由不平衡求得新的动态平衡状态。病理变化,就是阴阳动态平衡破坏后所出现的阴阳偏盛偏衰的现象,如"阴盛则阳病,阳盛则阴病""阳虚则外寒,阴虚则内热;阳盛则外热,阴盛则内寒"

调和阴阳

中医认为,一切疾病发生的原因是由于阴阳的失调。所以,中医治病是通过中药、食物、针炙、气功……等手段培补正气、调和阴阳,使不平衡的阴阳恢复动态平衡,以维持正常生理功能、恢复和保持身体健康。

人体的正气与阴阳自和能力

从太极理论上讲,人体的正气是由精、气、血、津液、神构成的五脏、六腑、奇恒之府等相对平衡有序的状态。由于这些不同属性结构的五脏一体本身有一个木、火、土、金、水的生、长、化、收、藏的运动过程,也称之为五行的相生相克,这就是五脏的生理功能。当它们这种生克的体系被打破时,就成为病理上的相乘相侮了,这就是疾病。所以,从这个意义上讲,正气应该是气血阴阳的平衡状态,也称之为阴阳自和的能力。

中医是平衡的医学

阴阳失和可表现为,正虚、邪实,中医辩证论治就是准确地认识邪实与正虚的程度与性质,采取正确的中药方剂、针炙、气功、饮食等手段调节气血阴阳的相对平衡。所以称中医是平衡的医学。

养生太极拳

养生太极拳是一种内外兼修的练武健身运动,通过外练拳势招式,内练意气劲力,练拳时以心行气,有培补正气、,疏通经络、平衡阴阳、协调脏腑之功。中医养生学认为,“正气存内、邪不可干;阴平阳秘,精神乃治;五脏坚固,血脉调和”,就有足够的抗病康复能力和免疫力,身体健康就有了保障。

所以,养生太极拳是提高自身机体的阴阳自和能力,即西医所说的抗病康复能力和免疫力的自我修炼技术。

 
养生太极拳的一般知识

太极阴阳的概念

生命-气化运动

人体气的概念

气对于生命的作用

练养生太极拳,提高免疫力

中医病因说

练意练气及其疗疾健身作用

练养生太极拳,提高抗病康复能力

太极拳养生术的习练功效和运动机理

意气运动的行气通经作用

虚无子谈养生太极拳

从太极门到太极拳

练拳行气的脉道问题

意气运动的行气通经作用

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